portrait
Un groupe d'entrainement aux multiples facettes
A chacun sa pratique...
Quelques membres du team :
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Tony SBALBI , dit "le Tigre"
2013 : médaille de bronze par équipe aux jeux mondiaux militaires |
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YOANN ROTH "Adepte des sports d'endurance" L'hiver : ski alpinisme
L'été : trail - triathlon - cyclosportive |
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.. Claude VILTARD 531 km en 24h sur des rollers .... 2011
2012
2013 ( coach Alain Roche )
( 3ème performance mondiale de l'année ) . |
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LAURENT JASSERAND pratique le roller endurance le trail depuis cette année, objectifs 2014 :
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Gaetan TELLIER la passion de l'ultra trail ....
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Christian FARDEL
VTT en XC marathon , Le ski alpinisme l'hiver, en complément d'entrainement 3 fois 3ème Vétérant sur le redoutable trophée valaisan VTT |
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Mickael BOSC Pratique du vtt enduro et xc marathon
9h02 sur la transvésubienne 2013
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Benjamin FRAYSSINET Notre traileur "Made in Larzac"
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David MATHIEU la passion de la course nature J’aime courir en montagne, sur les crêtes, avoir la sensation de toucher le ciel. Marathon du Mont Blanc, CCC .... |
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Gilles CAVERT DE LA TOUR Notre colosse Corse en pleine action ... 2013 : 88e à la TDS
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Anthony MARANELLI
Chez lui dans les montagnes Corse ...
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Guillaume RANSONNETTE L'envie d'aller "plus loin" pour le dépassement de soi 10km: 46'30"
semi: 1h46'30"
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Didier VERMEERE
20km à Bruxelles 2013 en 1h21. |
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Catherine GAY la passion de l'alpinisme |
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Fabrice CHARTIER
"me dépasser, atteindre mes objectifs et relever des défis."
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Yannick GUILLOU Un passionné de trail et de montagne trail du vélan, sierre-zinal, 80 kms chamonix, restonica ccc, utmb, ...
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Alexandre CHABAUD le handballeur du Team !
Avec une reconversion prometteuse en trail ...
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Commentaires (1)
1. 30/08/2016
Bonjour,
Ca fait maintenant un petit moment que je vous suis sur Facebook.
Je me rapproche de vous car du 28 aout au 2 septembre 2017 ( soit 6 jours) je participe à une épreuve internationale
d'enduro moto ISDE (International Six Days Enduro) organisée en France à BRIVE.
Je ne sais pas si vous connaissez la discipline, pour faire bref entre 280 et 340 kms de moto par jour ( 8 heures) interculés de minimun 8 spéciales chronométrées.
Le temps de la spéciale peut aller jusqu'à 12 minutes ou le cœur est à bloc avec des temps d'apné sur certains enchainements.
Endurance et résistance sont mis à rude épreuve!
Je suis fragile coté digestif, certains produits non bio m'ont joué des tours ( diahrée, vomissements...) me faisant aller jusqu'à l'abandon.
Une épreuve comme celle la est très honéreuse et demande une grosse préparation physique. Je veux tout mettre en œuvre pour ralier l'arrivée.
Que pouvez vous me proposer comme compléments pour gérer un effort aussi long et intensif. ( gel, barre, poudre pour boisson...) Puis au moins d'aout il fait chaud...
En espérant recevoir une réponse de votre part, avec quelque petit conseil de préparation avant et après course.
Salutations
SOULADIE Mathias
souladiemathias@gmail.com