prestations des plannings individualisés

 

OFFRE PROMOTIONNELLE DU MOIS :

COACHING à la quinzaine :  - 20%


 formule sport

formule performance

 

formule compétition

 

TARIF 300 €

500 € (*)   

offre promotionnelle :

400 € !! 

800 € (**) 
 engagement (*)
annuel

trimestre

trimestre
 niveau régulier, loisir confirmé confirmé
 programmation mensuelle par quinzaine une par semaine
 prise de contact tel ou email tel ou email tel ou email
 type de coaching

envoi fichier par email

envoi fichier par email envoi fichier par email

 conseils en cours de   planning

illimité illimité illimité
 analyse courbe FC ponctuellement  possible régulièrement  importante !
 intégration  électrosimulation oui oui oui
 suivi, bilan  régulier oui , tel ou email oui , tel ou email oui , tel ou email

 conseils diététiques individualisés

conseils pontuels

conseils réguliers

+ info diététique

conseils et infos diététiques individualisée

 suivi diététique individualisé

(calcul de ration , repas type...)

 non non oui

(*)    paiement en deux fois sans frais possible

(**)   paiment en trois fois sans frais possible



Un exemple de planning individualisé > ici



Des  objectifs communs à toutes les formules d'accompagnement :


- PLANIFIER  -

 Vous allez bénéficer  d' un vrai suivi individualisé   qui s'adaptera :

  • à vos besoins  (à partir de vos données personnelles ; test d'effort fortement recommandé)
  • à vos disponibilités et vos contraintres (familiales , profesionnelles, associatives etc ....)
  • à vos objectifs
  • à l'analyse de vos  séances  avec l'étude possible (et souhaitable)  des fichiers "cardio" transmis de votre montre/compteur au PC
  • à votre seuil de fatigue  (un des critères essentiels de toute plannification est la prise en compte de la récupération)

 

- CONSEILLER -

Vous recevrez des conseils réguliers en matière de diététique sportive 

 

- FORMER -

Vous apprendrez ainsi au fil des mois à construire, planifier et ajuster vos entrainements pour vous permettre de devenir ensuite AUTONOME


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