les formules de coaching

OFFRE PROMOTIONNELLE

Pour tout engagement annuel , la formule découverte  de l'option "analyse des séances"  ( analyse commentée des courbes cardio et/ou puissance)  est offerte sur un mois  (*)

(*)  jusqu'au 1 juillet 2012

FORMULE A  : un plan  par quinzaine

• sa préparation des séances strictement individualisées et ajustées au cas par cas 
• ses bilans réguliers  tous les 15 jours
• une prise en compte, toutes les deux semaines, de vos disponibilités
• tous les 15 jours envoi d'un nouveau plan
• des contacts illimités par mail ou sms, téléphone
• des conseils diététiques réguliers
• une inscription aux plateformes d'informations "Flash Info" du team "DIET-SPORT-COACH"

TARIFS :  

•  60 € pour un mois 
• 270 € pour 6 mois (*) 
• 450 € pour l'année ( 1)

(*) hors offre promotionnelle  , (1) paiement en 2 fois  possible

FORMULE B  : un plan  par semaine

• toutes les semaines un nouveau plan construit à partir du bilan des entrainements précédents
• un bilan régulier toutes les semaines
• une analyse régulière des courbes cardio (polar, garmin, etc ...)
• une  prise en compte, toutes les semaines, de vos disponibilités
• report des plans en cas d'aléas ou de blessure
• contacts mail , sms, téléphone illimités
• inscription à la plateforme d'information du team "diet-sport-coach

Les "+" de la formule : 

• séances musculation et utilisation électrostimulation incluses dans la préparation
• conseils diététiques personnalisés
• un bilan énergétique complet  (calcul des besoins et rations type quotidiennel)
• report des semaines complètes  sans entrainement  ( "vacances - coupure" estivale ou autres , surcompensation après ultra longue distance , aléas santé , déplacement professionnelle )
• prise en compte des valeurs des tests HRV  (  tableaux excel  récapitulatif des valeurs en marqueurs  temporels et fréquentiels recoupés)  , option possible (hors formule) d'une analyse détaillée et commentée  des tests

TARIFS :  

•   80  € pour un mois 

• 264 €  pour 4 mois  
• 336 €  pour 6 mois (1)  
  
• 552 €  pour l'année  (2) 

(*) Hors offre promotionnelle  , (1) paiement en 3 fois  possible (2) paiement en 5 fois possible 

OPTION 1 :  analyse commentée des courbes de cardio  des séances et suivi HRV -VFC 

• toutes les séances analysées + deux courbes de séances par semaines commentées 

    200 € pour l'année 

Des exemples  d'analyses de séances >>   ici

OPTION 2 :  analyse commentée des courbes de cardio  des séances et suivi HRV -VFC 

• toutes les séances analysées + toutes les  courbes de séances  commentées 

    400 € pour l'année